Thérapie de couple à Caen
Thérapie en duo à Caen
En quoi consiste la thérapie en duo ?
La consultation à deux s'adresse aux relations à deux (couples, famille, amis...) expérimentant des blocages, des conflits momentanés ou chroniques.
L'objectif est de bénéficier d'un espace de parole dans lequel chacun peut s'exprimer et s'écouter afin de surmonter les moments difficiles et d'avancer ensemble. Prendre conscience des différences pour les accepter et ouvrir le dialogue au sein de la relation.
Une thérapie en duo peut aussi s'aborder pour apprendre à mieux se connaître mutuellement pour co-construire sereinement avec les bons outils de communication et d'écoute.
Dans le couple, on est 3 : il y a Toi + Moi + Le Couple, et nous devons tous apprendre à vivre ensemble en harmonie.
Une thérapie de couple ne vise pas toujours à recoller les morceaux, elle peut aussi aider à se quitter en bonne intelligence et à rester en bons termes en maintenant une communication adéquate.
Qui peut consulter en duo ?
Les couples partageant une vie commune ou non, et de toute durée de vie. Mais aussi les duos au sein de la famille (parents-enfants, fratrie..) ou les amis.
Les motifs de consultations sont divers :
- Conflits, crises, disputes..
- Mésentente, difficultés de communication
- Adaptation nécessaire à un changement brutal de situation,
- Troubles de la vie sexuelle (infidélité, baisse de désir, troubles de la libido,...).
Le rôle du thérapeute dans tout ça ?
Je vous reçois en duo afin de mettre à votre disposition un espace neutre et bienveillant de communication. Mon attitude pour les couples reste la même que pour la thérapie individuelle : écoute active, questions et non-jugement pour un travail conjoint vers votre objectif.
Je veille à ce que chacun puisse s'exprimer en toute confiance au sein d'un entretien non-directif rythmé par des questions et des reformulations pour aller plus loin.
Je réponds à votre main tendue et votre demande d'aide, déjà en vous félicitant d'avoir sauté le pas, puis j'ouvre ma boîte à outils pour vous fournir ceux avec lesquels vous allez pouvoir progresser le plus efficacement !
N'attendez plus et faites évoluer votre avenir en commun.
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